Este moment tant esperat durant totes les setmanes per tots natros, un encontre tant agradable en el que m´atreviria a dir que ens convertim, per un espai conçertat de temps, en membres d´una mateixa familia. Sí!!, dic familia perque estic segur que compartim moltes afinitats en el grup, entre altres crec que estan el apartar-mos de l´extres del dia a dia, desconectar de les pors, de les preocupacions, de la peresa i tantes i tantes coses més que distorsionen el nostre verdader estat de freqüència i vibració.
Sento que la práctica del yoga s´encarrega d´enssenyar-mos d´una forma activa i viva, com ralentir el ritme de les nostres vides, per poder així transportar tots els beneficis, que en son uns quants, a les nostres vides i a la gent que ens envolta. En definitiva ens ajuda e estar més atents i agraïts als petits regals que ens presta la vida, estos que en molta gent passen completament desaperçebuts i que et fan vibrar en un AMOR tant intens que fins i tot en ocasions et posen els pels de punta!!!!!!.
Ens disposem un o dos cops per setmana a arribar al lloc d´encontre, posar atenció a la nostra respiració, començar a ser conscients d´esta part interna, divina, esta que encara que pareix que per moments tinguem oblidada, segueix estant allí!!, als instants començem a sentir sonar la musica, miticulosament preparada, i apreciem com cada partícula ens va aprofundint dins les nostres cel.lules, fins que la nostra ànima acaba ballant al mateix so de les notes musicals!!, més tard apareix el resó de les paraules de la Tere, estes van rebotant amb el terra, el sostre, les pareds i per fí acaben endinsant-se en l´interior de les nostres entranyes, es converteixen en la nostra guia, en una forma sutil i màgica de trobar el punt exacte d´equilibri entre totes i cadascuna de les parts del nostre cos: els musculs, tendons, articulacions, ossos, vertebres, costelles, tots els organs interns. S´ha de dir que la ment, el cor i l´ànima també tenen un paper molt important en aquest equilibri i per això quan es sintonitzen amb el cos fan que cada moviment es convertix-que en una verdadera obra d´art!!. En alguns moments de la pràctica hi ha espais en els que ens envaeix el silenci, donant la sensació com si estessem gaudint d´un autèntic concert, la veritat es que és una autèntica meravella!!!. Per ultim hi ha que recordar l´inolvidable massatget, este inconmensurable regal en el que disfrutem del vaivén d´energies d´uns i altres, ja sigue expresat amb forma de tendresa, d´Amor, de sutilesa o simplement amb el deixar-se portar que cadascú te!!!; el massatge te un efecte transformador, i per mí és una forma única i natural de preparar-mos en el viatge cap als nostres preçiats somnis i descans!!. No sé?? dir que igual em deixo alguna coseta??, és possible que així sigue, son tantes i tantes percepcions, sensacions que es desperten en este espai de temps, que possiblement se´m fa difícil recollir-ho en este petit escrit...
Crec que avui en dia hi ha moltes técniques o formes d´arribar a l´equilibri entre la ment, el cos i l´ànima, però estic segurissim que el yoga ajuda cada dia que passa en la meua vida a estar més prop de conseguir-ho!!. GRACIES!!!!
Fernando Rico Soler
